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“春困”是不是身体向你发出的求救信号(春困的感觉是正常生理现象吗)

发布时间:2022-03-28 08:04:21 作者:小羽毛 点击:30 【 字体:

俗话说"春困秋乏"。进入春季,有些人总觉得无精打采、犯困疲倦。专家提醒您:有时候犯困,也可能是身体在发出"求救信号"。

  专家表示,春困是人体机能随季节和气温变化而自身调节的一种生理现象。有时确实是因为休息不好等原因引发的,但也有可能与心血管类疾病相关。

“春困”?很可能是身体向你发出的求救信号


  南京医科大学附属逸夫医院心内科主任张代民提醒:“比如有高血压或者冠心病、糖尿病之类的,在春季也会因为这些心血管类的疾病导致一些脑供血不好,会引起春乏的表现。如果睡眠是充足的,精神状态没有特别异常的话,如果频繁发生春困,还是要到医院里面做一些相关的检查。”

  此外,长期熬夜、酗酒等不良生活习惯也容易引发心血管类疾病,有时身体会通过"春困"来示警。

“春困”?很可能是身体向你发出的求救信号


  张代民主任表示:“这恰恰是心血管过度应激状态下的一个反应,每年这个时候来就诊的,因为出现春困现象或者说有身体的一些反应的存在高危因素的人群,还是相应有所增加的!”

  如果春天总是犯困,建议您先自查是否因为经常熬夜、睡眠不足、过度疲劳等造成。如果排除了这些原因还是频繁犯困,希望您引起足够重视、及时就医。

  (来源:江苏广电融媒体新闻中心/田甜 编辑/赵梦琰)


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