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初生婴儿可以睡枕头吗?(宝宝多大可以睡枕头)

发布时间:2022-04-11 10:48:45 作者:小羽毛 点击:15 【 字体:

对婴幼儿而言,枕头并不是绝对需要的必需品,尤其是过于柔软的枕头,并不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力。而且婴儿在妈妈的肚子里时多半呈现卷曲状,因此,小婴儿在任何姿势下都可以睡眠,所以并不需要枕头。

我们都知道,宝宝睡觉的时间往往比醒着的时候还长。

可以说,睡觉是宝宝的头等大事。

而说到睡觉,就绕不开枕头这个话题。关于枕头,我们的后台留言里,妈妈们总是有大大的问号:

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


宝宝从什么时候要开始睡枕头?

头型不好需要用定型枕吗?

好的枕头要怎么选?

……?

今天,糕妈就跟大家好好叨咕叨咕这个事。

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


宝宝并不是一出生就需要枕头的。比如美国儿科协会(AAP)就指出,不推荐给 1 岁以下的宝宝使用枕头,也不要在婴儿床上放置枕头。

不建议宝宝太早开始睡枕头,主要有两个原因:

一来,1 岁以下的宝宝活动能力有限,一旦脸埋进枕头里很容易引起窒息。

二来,枕头的目的是承托颈部的生理弯曲(简称“颈曲”),这是宝宝长大成人的过程中逐渐形成的:

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


可以看出,小宝宝的颈部还是直溜溜的,硬塞个枕头进去反而是画蛇添足了。

一般到了 18~24 个月左右,宝宝的小脖子开始有了“变弯”的趋势。

而且,这个时候已经可以满地走,不需要再睡婴儿床了,引入枕头是比较合适的。

当然了,时间上也不是绝对的,可以同时注意这些宝宝开始需要枕头的信号哦:


肩宽>头宽

头被垫高时睡得更香

没事喜欢枕着东西

主动开口要求睡枕头


不过,有些妈妈会比较担心孩子头型不好的问题,着急用定型枕来解决问题,是否可取呢?

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


千万不要!

之前就有妈妈在后台留言,说宝宝睡偏头了,特意买了定型枕,但效果并不好。

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


这也很正常,因为宝宝的头不会老老实实呆在指定的位置。即便固定住了,也容易睡出难看的大扁头。

更重要的是,定型枕会增加儿童窒息、猝死的风险,一点也不安全。

其实,宝宝睡觉的时候,多给 ta 换换姿势,醒了多让 ta 趴一趴,头型完全可以自然矫正回来,根本不需要用到定型枕。

那么,到底什么样的枕头才适合宝宝呢?

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


1、枕头形状

前面说了,枕头的用途是填补人躺下以后、颈部与床面之间的“空缺”,所以形状一定要贴合颈部曲线。

一般来说,推荐略带弧度的波浪形,承托性好的同时,也能保持气道通畅。

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


2、枕头高度

宝宝的颈曲还在不断发育变化中,每个年龄段的弧度都不一样,所以枕头的高度也需要相应调整。

无论是平躺还是侧躺,宝宝的头跟身体基本保持在同一水平线上,说明枕头的高度是比较合适的。

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


在宝宝的成长过程中,要么定期更换合适高度的枕头,要么也可以选择高度可调节的枕头。

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


3、枕头面积

很多人都有一个误区,觉得宝宝小,就应该睡个小枕头。

结果,就会出现下面的情况:

宝宝睡着睡着,从枕头上掉下来惊醒了,哭闹半天;

或者老母亲一觉醒来,发现小可爱正睡在自己身上,让人哭笑不得。

所以,给宝宝的枕头一定要足够大。

枕头的长度,应该要大于宝宝的肩宽,足够让宝宝向两侧翻身;

至于宽度,至少要比宝宝的头长,以免小脑袋滑下去。

一般来说,长宽 50cm x 30cm 左右基本可以保证娃的“夜间活动”,小龄宝宝( 6 岁以下)可以比这个略小。

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


4、枕头软硬度

如果说枕头的形状、尺寸决定了枕头对颈曲的承托效果,那么枕头的质地软硬就决定了枕头对整个头部的支撑能力。

如果枕头按下去纹丝不动,枕上去也没有明显的下陷,说明枕头太硬了。这样的枕头缺少弹性,不仅硌得慌,宝宝睡久了头还容易变形。

如果枕头按下去,很久都没法回弹,枕上去以后头整个陷在里面,说明枕头又太软了。这种枕头不仅容易引起窒息,而且几乎没有支撑性,枕了等于没枕。

软硬适中的枕头,应该手压之后能快速回弹,枕上去有一定的下陷,刚好能紧贴头颈部。

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


5、枕芯材质

上面说的枕头软硬度,其实跟枕芯的材质关系很大。

在选择材质时,这些因素都要考虑到:


● 容不容易滋生病菌、螨虫?

● 宝宝会不会过敏?

● 透气性、吸汗性怎么样?

● 回弹性好不好?

● 宝宝枕着舒不舒服?


下面这张表里,咱们就盘点了一些常见的枕芯材质,供大家参考:

宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚


至于枕套,一般选择最普通的纯棉就可以了,安全、透气还好清洗。

好了,关于给宝宝睡枕头、挑枕头的问题就说到这里了。

宝宝的睡眠质量,真的是一件关乎全家的大事。

尤其是老母亲,宝宝睡不好,自己肯定也睡不好。

衷心希望大家都能为宝宝挑选到中意的枕头,共同享受一夜安眠


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