搜索
当前所在位置: 首页>知识教育

关于喝水的一些生活小知识(重要的冷知识素材大全网)

发布时间:2022-03-27 13:09:23 作者:小羽毛 点击:52 【 字体:

关于喝水的这些知识一次带你了解,喝水你真的喝对了吗?

随着3月22日世界水日的到来,“水”再次成为大众热议的话题。在日常生活中我们被倡导爱水节水,为了我们的身体健康专家建议多喝水。另一方面,水安全问题频出,健康好水已经是整个社会层面的迫切需求。与此同时,大众对于水的认识知之甚少,“水盲”比比皆是。在3.22世界水日这个特殊的日子,我们有必要一起好好聊一聊“水”。

水远比我们想象的更稀缺珍贵

众所周知,淡水资源占全球总水量2.5%,人类可利用的淡水资源更是仅占全球水资源总量0.3%左右。形象的来说,一个大水缸里只有一小勺水可以喝。水远比我们想象的更稀缺珍贵。而在我国,人均淡水资源只有世界人均水平的四分之一,且地区分布不平衡,属于水资源严重缺乏的国家。

你喝的是水?还是“慢性毒药”?

缺水是个问题,水污染是更严重的问题。你喝下的每口水真的健康安全吗?有关资料显示,我国约有90%的城市面临不同程度的水污染。据2020年4月新华社《瞭望》新闻周刊披露:因为水污染,长江流域80%的儿童体内检出多种抗生素。其实不只长江流域,全国多条河流也存在这种情况,水污染离我们的日常生活竟然这么近!

面对这样的水污染困境,有些人选择了烧开水的方式应对。将自来水烧开只能杀死水中的细菌等微生物,在过去这样的处理方式可能适用,但在工业化的当下,水体存在重金属、抗生素等多种现代污染物影响,很难通过高温的方式彻底消除,水污染就像是慢性毒药一样侵蚀着人们的身体。

关于喝水的这些知识一次带你了解,喝水你真的喝对了吗?

水污染日益严重的今天,拿什么来保障我们的饮水安全?

答案是喝真正无污染的健康好水!陆军军医大学环境卫生教研室主任、博士生导师舒为群教授曾提出健康饮水应该满足的三个方面要求:一是安全无害,二是矿物质平衡,三是饮水量足够。

安全无害:水污染存在于江河湖泊水库等地表水中,地表水严重污染的当下,地下水是更好的选择。经过土壤层、砂石层、岩石层等多重过滤净化,位于地下百余米深处的地下水完全隔绝污染,开采后经简单物理处理即可直接饮用,无需重重化学工艺加工。

矿物质平衡:即水中含有人体必需的矿物元素且含量适中,也就是我们常说的天然矿泉水。上面我们说的地下水分为天然矿泉水和泉水,两者的根本差异就在于“矿”上。

国家《食品安全国家标准 饮用天然矿泉水》(GB 8537-2018)对饮用天然矿泉水的定义如下:从地下深处自然涌出的或经钻井采集的,含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分。在一定区域内未受污染并采取预防措施避免污染的水。且各类矿物质含量应符合相应的界限指标规定。所以说只有符合国家GB8537各项指标标准的,才是真正的天然矿泉水。

舒为群教授在“世界水日·青少年健康饮水科普讲座”中也曾指出:水中的天然矿物质虽然少,但吸收率远高于固体食物,是人体矿物元素补充的重要途径,一些优质的天然矿泉水甚至可以占到人体每日所需的25%—40%。

饮水量足够:《中国居民膳食指南(2016)》推荐一般成年人每天至少饮水1500~1700ml,也就是每天3瓶天然矿泉水的量。一旦身体缺水就会引发各种不适症状,所以不要等到口渴了才想到喝水,也不要一次性的过量饮水。平时要养成多喝水的健康习惯,有益于身体健康。

关于喝水的这些知识一次带你了解,喝水你真的喝对了吗?

喝水不当“水盲”,你认识真正的天然矿泉水吗?

健康好水=天然矿泉水。但现实生活中,多数人认为所有瓶装水、桶装水都是天然矿泉水,这是很严重的常识性错误。市面上常见的水有:纯净水、天然水、天然矿泉水。你以往买到的很可能并不是真正的天然矿泉水。

认清真正的天然矿泉水也很简单:一、瓶身上印有“天然矿泉水”字样;二、瓶身标签上的产品标准代号为GB 8537。这两点就相当于是天然矿泉水的“防伪标志”,真假矿泉水一看便知。

水与我们的生活息息相关,爱水节水的前提是更好地了解水知识。2022年世界水日的主题是“珍惜地下水,珍视隐藏的资源”。作为地下百余年孕育的液体矿产资源,天然矿泉水的健康益处不容忽视。日常生活中自来水洗手,矿泉水入口,让每一滴水都能发挥最大的价值。


阅读全文

猜你喜欢

2022年小学入学年龄新政策

2022年小学入学年龄新政策

2022-02-22
点击 935
旅游有伴侣打一数字是什么(8)

旅游有伴侣打一数字是什么(8)

2022-04-14
点击 190
最励志逆袭!中专生男孩考进清华

最励志逆袭!中专生男孩考进清华

2022-04-15
点击 177
“同样是九年义务教育,为何你如此的优秀”是什么梗【表情包】

“同样是九年义务教育,为何你如此的优秀”是什么梗【表情包】

2022-03-22
点击 133
培养孩子注意力的好方法

培养孩子注意力的好方法

2022-02-23
点击 110
道路交通安全出行小知识(小学生交通规则知识口诀)

道路交通安全出行小知识(小学生交通规则知识口诀)

2022-03-27
点击 104
学气象知识好学吗(气象学家根据什么预报天气)

学气象知识好学吗(气象学家根据什么预报天气)

2022-03-27
点击 101
古代教育中的“六艺”是什么【古代教育】

古代教育中的“六艺”是什么【古代教育】

2022-03-22
点击 94
有月子里宝宝舌苔发白怎么办?(婴儿舌苔发白解决办法)

有月子里宝宝舌苔发白怎么办?(婴儿舌苔发白解决办法)

2022-04-11
点击 76
宝宝刚出生可以用沐浴露吗(婴儿能用沐浴露吗)

宝宝刚出生可以用沐浴露吗(婴儿能用沐浴露吗)

2022-04-11
点击 74
基础教育为民族复兴筑牢稳固根基

基础教育为民族复兴筑牢稳固根基

2022-04-13
点击 71
初生婴儿可以睡枕头吗?(宝宝多大可以睡枕头)

初生婴儿可以睡枕头吗?(宝宝多大可以睡枕头)

2022-04-11
点击 70
学习英语口语的手机软件排行榜(外语学习手机软件推荐)

学习英语口语的手机软件排行榜(外语学习手机软件推荐)

2022-03-25
点击 67
新生儿脸上有湿疹怎么办?(婴儿身上湿疹解决技巧)

新生儿脸上有湿疹怎么办?(婴儿身上湿疹解决技巧)

2022-04-11
点击 65
宝宝是O型腿怎么办(O型腿宝宝是发育不良吗)

宝宝是O型腿怎么办(O型腿宝宝是发育不良吗)

2022-03-24
点击 65
学习英语口语软件排行榜(外语口语学习软件推荐)

学习英语口语软件排行榜(外语口语学习软件推荐)

2022-03-25
点击 64
“九年义务教育”是什么梗【表情包】【义务教育】

“九年义务教育”是什么梗【表情包】【义务教育】

2022-03-22
点击 61
(知识教育)“只要还有一个学生,我就坚持下去”

(知识教育)“只要还有一个学生,我就坚持下去”

2022-04-13
点击 60
生完宝宝多久可以喂奶呀?(刚出生的婴儿多久可以喝奶)

生完宝宝多久可以喂奶呀?(刚出生的婴儿多久可以喝奶)

2022-04-11
点击 60
正确了解孩子生长发育指标(宝宝发育情况)

正确了解孩子生长发育指标(宝宝发育情况)

2022-03-24
点击 59
相关推荐

宝宝是O型腿怎么办(O型腿宝宝是发育不良吗)

宝宝是O型腿怎么办(O型腿宝宝是发育不良吗)
很多家长看到孩子小腿弯曲就认为孩子是O型腿,其实不一定。婴儿在出生前双腿处于盘曲状态,从而导致出生后1-2年内小腿有些向外弯曲,只要髋关节、膝关节和踝关节在一条直线上,都属正常现象,不是O型腿。随着出生后的生长,孩子的腿会逐渐变直。图片来源于华盖O型腿和X型腿家长可以自测孩子是否是O型腿或X型腿。当孩...

如何良好的促进宝宝发育(孩子运动促进发育)

如何良好的促进宝宝发育(孩子运动促进发育)
孩子的大运动发展状况,可以总结为“一举头,二举胸,三翻六坐”。婴儿大运动发育:头部控制“一举头,二举胸”意味着满1个月时,孩子在俯卧的情况下可以有抬头的动作;满两个月时,不仅可以抬头,而且抬头时胸部也可以离开床面。趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育,利于抬头,而且通过刺激全身肌肉协调,促进大脑对运...

护理男女宝宝生殖器官解答(怎么护理男女宝宝生殖器)

护理男女宝宝生殖器官解答(怎么护理男女宝宝生殖器)
男婴阴囊肿胀及隐睾婴儿阴囊肿胀,常考虑鞘膜积液或疝气。疝气通常在小儿哭闹或剧烈运动时,在腹股沟处会有一突起块状肿物,有时会延伸至阴囊部位,在平躺或用手按压时会自行消失。很多男婴出生后都会有一侧有阴囊积水,个别婴儿会是两侧阴囊积水,用手电贴在肿胀的阴囊上透照,若透亮度强而且可见均匀的液体,应为...

校园防火减灾知识科普(气象防灾知识科普宣传)

校园防火减灾知识科普(气象防灾知识科普宣传)
大河报·豫视频记者 刘瑞朝 “云儿见它让路,小树见它招手,禾苗见它弯腰,花儿见它点头。”同学们,谁知道这是什么?”“我知道,我知道。”孩子们纷纷举起小手抢答。 3月22日,在第62个世界气象日即将到来时,《风云际会--气象的故事》在郑州市管城回族区创新街花溪小学正式开讲。...

“春困”是不是身体向你发出的求救信号(春困的感觉是正常生理现象吗)

“春困”是不是身体向你发出的求救信号(春困的感觉是正常生理现象吗)
俗话说"春困秋乏"。进入春季,有些人总觉得无精打采、犯困疲倦。专家提醒您:有时候犯困,也可能是身体在发出"求救信号"。专家表示,春困是人体机能随季节和气温变化而自身调节的一种生理现象。有时确实是因为休息不好等原因引发的,但也有可能与心血管类疾病相关。南京医科大学附属逸夫医院心...

“九年义务教育”是什么梗【表情包】【义务教育】

“九年义务教育”是什么梗【表情包】【义务教育】
“九年义务教育”是什么梗作为网络流行语的该词,完整的说法为“同样是九年义务教育,你为何这么优秀”。该梗和之前其流行的“陈独秀”、“蒂花之秀”等的梗类似,都以一种调侃夸奖的方式,表达出了自己的崇拜之情。该词如今是微博上常见的回复内容,其含义通常是为某个精彩的回复或者是令人窒息的神操作行为点赞。“九年义...

孩子长的过快好吗(宝宝成长要补点什么)

孩子长的过快好吗(宝宝成长要补点什么)
常常有家长询问,自己家孩子和邻居家孩子一样大,为什么没有人家长得快?自己家孩子是不是生长迟缓?要不要补点什么?孩子没有同龄小朋友长得快首先,生长迟缓的判断不是与任何指标或其他小朋友比较而言,而且仅仅通过一次身高、体重等测定值也不能确定。只有将孩子从出生到现在多次测定的身高、体重结果画在生长曲...

新生儿睡多长时间合适(婴儿正常睡眠是多久)

新生儿睡多长时间合适(婴儿正常睡眠是多久)
正常的睡眠时间大概是18个小时左右,睡少睡多没什么太大问题,主要是观察宝宝状态是否健康、正常,可以观察宝宝吃奶情况、大小便情况、精神状况等都很正常基本上就没有问题。新生儿具体的睡眠时间,不同的个体也是存在一定差异性的,如果才出生1天的话,睡眠时间在18-21小时,生后第2天和第3天一般是在16-20小时左右,3天之...

训练孩子集中注意力的方法

训练孩子集中注意力的方法
如果孩子具有注意力分散度较大的气质特点,应该及早给予帮助,否则到学龄时期就会出现多动症症状。对于这类孩子,挑选讲故事作为训练注意力的项目之一。具体操作方法:讲故事前,先与孩子面对着面手拉着手坐好,再开始有声有色地为孩子讲故事,并经常用眼神和体态、语言与孩子交流,还可以用提问形式让孩子参与讲故事。直到...

学气象知识好学吗(气象学家根据什么预报天气)

学气象知识好学吗(气象学家根据什么预报天气)
3月22日,河北省邢台市南和区气象局工作人员(中)指导和阳镇沙道村的果农,利用便携式移动气象站观测气象。 世界气象日即将到来,各地开展以气象为主题的科普活动,提高人们对气象的关注和了解,增强环境保护意识。 新华社发(张驰 摄) 3月22日,贵州省黔东南苗族侗...
返回顶部